СТРЕСС

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

СТРЕСС (син. общий адаптационный синдром) — понятие, введенное Г. Селье (1936) для обозначения неспецифической реакции организма на действие раздражителей (стрессоров) различной природы и интенсивности . Физиологической основой С. является активация симпатоадреналовой системы, приводящая к выбросу в кровь адреналина, а также активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с выбросом в кровь кортизола. Возникает при нервном напряжении, повреждениях, инфекциях, интенсивной мышечной работе или любой другой напряженной деятельности. Осн. цель С. — мобилизация психологических и физиологических резервов организма, увеличивающая его сопротивляемость к стрессовым факторам и обеспечивающая адаптацию во внешней среде (природной или социальной). Неизбежный спутник жизни, С. может развиваться под действием как положительных, так и отрицательных стимулов. Выделяют 3 стадии С: “реакция тревоги”, мобилизующая защитные силы организма; стадия устойчивости, отражающая полную адаптацию к стрессору; стадия истощения, которая неумолимо наступает, если стрессор оказывается достаточно силен и действует достаточно длительное время. В зависимости от выраженности С. может оказывать на деятельность организма как положительное, так и отрицательное влияние (вплоть до ее полной дезорганизации). В стадии истощения у экспериментальных животных развиваются желудочно-кишечные язвы, уменьшаются размеры вилочковой железы и лимфатических узлов. У человека возможно развитие психических или психосоматических заболеваний. В то же время более мягкие физиологические стрессовые воздействия (напр., регулярные занятия физической культурой) могут оказывать тренирующее воздействие на организм и повышать его адаптационные возможности. Умеренный С. можно облегчить физ. упражнениями, медитацией, применением методик с биологической обратной связью, благодаря которым больной приобретает способность контролировать внутренние процессы. Тяжелый психологический С. требует психотерапевтической помощи.





Понравилась статья? Расскажи друзьям!


Комментарии  

 
0 #1 JamesZoota 18.02.2018 08:43
Hello.

Downloads music club Dj's, mp3 private server.
http://0daymusic.org/

Private FTP Music/Albums/mp3 1990-2018:
Plan A: 20 EUR - 200GB - 30 Days
Plan B: 45 EUR - 600GB - 90 Days
Plan C: 80 EUR - 1500GB - 180 Days

Best Regards,
Robert
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Животный мир

Самые читаемые

Самые популярные

   Copyright © 2012. Онлайн Энциклопедия. Администрация сайта не претендует на авторство опубликованных статей.
megaznanie@gmail.com