СТРЕСС

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

СТРЕСС (син. общий адаптационный синдром) — понятие, введенное Г. Селье (1936) для обозначения неспецифической реакции организма на действие раздражителей (стрессоров) различной природы и интенсивности . Физиологической основой С. является активация симпатоадреналовой системы, приводящая к выбросу в кровь адреналина, а также активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с выбросом в кровь кортизола. Возникает при нервном напряжении, повреждениях, инфекциях, интенсивной мышечной работе или любой другой напряженной деятельности. Осн. цель С. — мобилизация психологических и физиологических резервов организма, увеличивающая его сопротивляемость к стрессовым факторам и обеспечивающая адаптацию во внешней среде (природной или социальной). Неизбежный спутник жизни, С. может развиваться под действием как положительных, так и отрицательных стимулов. Выделяют 3 стадии С: “реакция тревоги”, мобилизующая защитные силы организма; стадия устойчивости, отражающая полную адаптацию к стрессору; стадия истощения, которая неумолимо наступает, если стрессор оказывается достаточно силен и действует достаточно длительное время. В зависимости от выраженности С. может оказывать на деятельность организма как положительное, так и отрицательное влияние (вплоть до ее полной дезорганизации). В стадии истощения у экспериментальных животных развиваются желудочно-кишечные язвы, уменьшаются размеры вилочковой железы и лимфатических узлов. У человека возможно развитие психических или психосоматических заболеваний. В то же время более мягкие физиологические стрессовые воздействия (напр., регулярные занятия физической культурой) могут оказывать тренирующее воздействие на организм и повышать его адаптационные возможности. Умеренный С. можно облегчить физ. упражнениями, медитацией, применением методик с биологической обратной связью, благодаря которым больной приобретает способность контролировать внутренние процессы. Тяжелый психологический С. требует психотерапевтической помощи.





Понравилась статья? Расскажи друзьям!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Животный мир

Самые читаемые

Самые популярные

   Copyright © 2012. Онлайн Энциклопедия. Администрация сайта не претендует на авторство опубликованных статей.
megaznanie@gmail.com