МАССАЖ — лечебно-профилактическое механическое воздействие на тело рукой или массажным аппаратом . Может быть общим (массируют все тело) или местным (лицо, конечность, живот и др.), а по назначению — лечебным, косметическим, гигиеническим и спортивным. Осн. приемы М.: поглаживание, растирание, разминание и вибрация (всегда в сочетании). М. улучшает местное лимфо- и кровообращение, кожное дыхание, функции нервно-мышечного аппарата. Способствует рассасыванию рубцов, спаек, устранению отложения солей в суставах, усиливает сократительную способность мышц, повышает их тонус. Благотворно действует также на сердечно-сосудистую систему, оказывает болеутоляющее действие. Выделяют несколько разновидностей М.: вакуумный — леч. М. с помощью создания спец. аппаратом повышенного или пониженного давления воздуха у поверхности тела; сегментарно-рефлекторный лечебный М. определенных зон поверхности тела для рефлекторного воздействия на внутренние органы; точечный (разновидность сегментарно-рефлекторного М.) — М. узко ограниченных участков тела (“точек”) в соответствии с их функциональной активностью и топографическими особенностями.
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|