АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (аутогенный тренинг, аутотренинг) — метод психотерапии : воздействие на психическое и физическое состояние организма посредством максимального мышечного расслабления в сочетании с целенаправленным самовнушением.
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|